Kolejny - drugi miesiąc na siłowni

Właśnie mija drugi miesiąc od kiedy rozpoczęłam ostrą walkę o powrót do figury z przed ciąży, o moich wrażeniach po pierwszym miesiącu na siłowni pisałam Wam TUTAJ. 

 

na zdjęciu - stanik sportowy z Lidla 

 Po podsumowaniu pierwszego miesiąca na siłowni i słabych wynikach jeśli chodzi o utratę wagi - postanowiłam - za  radami koleżanki i Was - dokonać pomiarów mojego ciała, żeby sprawdzić czy coś się zmienia, poniżej wyniki z ostatniego miesiąca

utrata zbędnych centymetrów:

talia - 1 cm 

na wysokości pępka - 4 cm

w najszerszym miejscu brzucha - 5 cm 

biodra - 3 cm 

waga - bez zmian 

Muszę Wam się przyznać, że gdy się zmierzyłam, a robiłam to z lekkim zrezygnowaniem, gdyż niestety jeśli chodzi o moją wagę to przez ostatni miesiąc nie schudłam nawet 0,5 kg, to uśmiech pojawił się na mojej twarzy. Bo przecież 5 cm mniej to jest całkiem niezłe osiągnięcie - od razu zachciało mi się żyć, chodzę i przeglądam się w lustrze i od razu czuję się lepiej - chociaż wiem, że cały czas długa droga przede mną, to czuję się sama ze sobą znacznie lepiej. 

Cały czas chodzę na siłownię, niestety ostatnim czasy udaje mi się wyjść tylko dwa razy w tygodniu nad czym bardzo ubolewam, ale niestety nie jestem w stanie się rozdwoić :( mam też bardziej bogaty plan treningowy, który zobowiązuje mnie do dłuższych ćwiczeń podczas jednej wizyty, także mam nadzieję, że jakoś się to wyrównuje... Martwi mnie jeszcze to, że znów mam problem z systematycznym odżywianiem się, wiem, że to głupio zabrzmi, ale zapominam zjeść, szczególnie śniadania, bo zawsze mam milion rzeczy do zrobienia i rano, gdy Łucja jest wyspana i zabawi się chwilę sama - to zamiast usiąść i zjeść śniadanie - biegam po domu i robię milion rzeczy - sprzątam, włączam pranie, zmywarkę, składam ubrania, prasuję, itd. - popijam kawę i nic nie jem do godziny 11 :( ale zbieram się w sobie i jutro obiecuję sobie, że zacznę od śniadania, jak tylko  dam jeść Łucji... Staram się też pić dużo wody, w tym wodę z cytryną, chciałam sobie kupić czystek, ale mam problem z zakupem i chyba w końcu zamówię przez internet - będzie szybciej i wygodniej :) To by było na tyle... 

 Moje plany / marzenia / cele - oczywiście dalsza utrata zbędnych cm tu i tam, ale bardzo chciałabym aby moja waga też spadała w dół, do w miarę akceptowalnej wagi brakuje mi 6 kg - przeraża mnie ta liczba, tym bardziej, że jest ciężka do osiągnięcia - jak nigdy wcześniej, bo zawsze szło mi lepiej... mam nadzieję, że przez najbliższy miesiąc uda mi się zrzucić chociaż 1,5 - 2 kg - przekroczę wtedy pewną granicę wagową i wydaje mi się, że wtedy to już będzie z górki, choć boję się bardzo, że moja waga znów nie drgnie... 

Słowa kluczowe: haul zakupowy maj biedronka blog, co warto kupić w biedronce maj 2015 blog, blogerka zakupy blog, ubrania sportowe do biegania biedronka,  odchudzanie dieta ćwiczenia blog, stanik sportowy lidl,  blog o powrocie do formy figury sprzed ciąży,  blog lifestylowy marcelka fashion,  gazetki promocyjne blog, aktualne promocje w biedronce,